اقدامات پیش از بارداری برای زنان و مردان

اقدامات پیش از بارداری در بانوان و آقایان کیدز 24

کیدز 24

اقداات پیش از بارداری  برای زنان و مردان : بارداری یکی از باشکوهترین و زیباترین لحظاتی است که برای هر بانویی در زندگی اتفاق می افتد، پس اگر شما تصمیم برای

بارداری دارید ، باید حتما برای آن برنامه ریزی دقیق و درستی داشته باشد، مطمئن باشید برنامه ریزی درست و مشاوره

با متخصصین قبل از اقدام به بارداری منجر به بارداری ایمن با حداقل مشکلات خواهد شد.

البته تصمیم برای بچه دار شدن معمولا نگاه ها را به سوی مادر می کشاند در حالی که سلامت پدر هم نقش مهمی در قدرت باروری

و سلامت جنین دارد، هر چند به دلیل رابطه خونی مادر وجنین امکان انتقال مواد مضر به جنین و بروز نقص های

مادرزادی بسیار زیاد است، اما تحقیقات نشان میدهد که نمی توان از نقش پدر در ایجاد یک بارداری ایمن چشم پوشی کرد.

مهم نیست بارداری اول، دوم،….باشد، مهم آگاهی از سلامت مادر وپدر و ایجاد مسیری مناسب وامن از قبل از بارداری تا زایمان

برای هر سنی و در هر شرایطی است و ما در این چکیده تصمیم داریم اقدامات مناسب و متناسب با سیستم بهداشت و درمان

کشورمان با توجه به فرهنگ و سنت ها را با هم مرور کنیم .

مهم است بدانید ، در رفرنسهای مختلف مدت زمان آمادگی قبل از بارداری در بازه زمانی بین 3 الی 6 ماه ذکر شده است ، پس به

این نکته بسیار توجه نمایید.

اقدامات پیش از بارداری در بانوان و آقایان کیدز 24
اقدامات پیش از بارداری در بانوان و آقایان کیدز 24

1-ویزیت متخصص  اقدامات پیش از بارداری برای زنان و مردان

حتما قبل از اقدام به بارداری پزشک متخصص زنان- زایمان، مامای مورد اعتماد و یا مراقب سلامت مستقر در محل زندگی خود را

انتخاب کنید، و ایشان را از تصمیم برای اقدام به بارداری مطلع نمایید.

چکاپ اولیه به همراه معاینه اولین قدم برای بارداری می باشید که برنامه ریزی ادامه مسیر بر پایه آن استوار می گردد، این قدم به

پزشک شما کمک می کند تا پیشگیری های لازم ، اقدامات درمانی و سایر تغییرات لازم جهت بارداری با حد اقل مشکلات و ایمن را

به سهولت برنامه ریزی نماید.

آزمایشات اولیه متفاوتی بر حسب شرح حال ارایه شده ، سابقه قبلی فامیلی، پروتکل های کشوری، بیماری های شایع درمنطقه ،

برای شما درخواست می گردد که عمومی ترین این آزمایشات شامل: گروه خون ، چربی، قند، کم خونی، تالاسمی، عفونت ادراری،

فشار خون، عفونت ها ی زنان، تست های تیروئید، سرخجه توکسوپلاسموز، هپاتیت، ایدز، کنترل سطح ویتامین د3، بررسی سوابق

زگیل تناسلی و بررسی عفونت های شایع در محل زندگی.

توصیه اکید به تست غربالگری سرطان دهانه رحم و معاینه کامل سینه ها در اکثر رفرنسهای معتبربه چشم می خورد.

هر نوع بیماری زمینه ای دیگری که قبل از بارداری در گیر آن بوده اید و یا مصرف داروی خاصی را جدی بگیرید و با پزشک

خود مشورت کنید.

2-مشاوره ژنتیک    اقدامات پیش از بارداری برای زنان و مردان

توصیه اکید به مشاوره ژنتیک قبل از بارداری خصوصا در ازدواج های فامیلی، گروه های قومی خاص، سابقه بیماری های خاص

در خانواده ( سیکل سل، تای ساکس،….) می شود.

در مشاوره ژنتیک، متخصص با رسم شجره نامه احتمال جهش های ژنتیک، بیماری های ارثی و ژن معیوب و…را مشخص نموده و

امکان انتقال را بررسی و گاها با توجه به شرایط نیاز به انجام آزمایش های تخصصی ژنتیک می باشد.

پس در زمان مشاوره از سابقه خانوادگی خود ، سابقه بیماری های خاص در خانواده و…اطلاع دقیقی داشته بشید.

3- اسید فولیک

بر اساس آخرین پروتکل های بهداشتی دریافت 400میکروگرم روزانه اسید فولیک 3 تا 6 ماه قبل از بارداری می تواند نقص لوله

های عصبی، زایمان زودتر از موعد، مرگ و میر جنین، مرگ و میر بعد از تولد را به طور چشم گیری کاهش دهد.اما آگاه باشید

مصرف خودسرانه سایر ویتامین ها ، کلسیم، ویتامین d3، ممنوع است، چرا که افزایش بیش از حد آنها میتواند صدمات جدی به

بارداری و جنین وارد نماید.

اقدامات پیش از بارداری در بانوان و آقایان کیدز 24
اقدامات پیش از بارداری در بانوان و آقایان کیدز 24

4-وزن ایده آل    اقدامات پیش از بارداری برای زنان و مردان

قبل از اقدام به بارداری وزن مناسب داشته بشید

BMI شما باید در محدوده نرمال 25 باشد، بالا تر بودن و پایین تر بود وزن بدن از محدوده نرمال با توجه به پروسه افزایش وزن

طبیعی در بارداری میتواند بارداری ایمن را دچار مشکل نماید.

5-سوء مصرف ها

در صورت وجود هر گونه سوء مصرف نظیر دارو، الکل، مواد اعتیاد آور، دارو های انرژی زا، دارو های خاص و…تا قطع کامل

و پاک سازی بدن توسط متخصص اقدام به بارداری ننمایید.

6-واکسیناسیون

برخی از عفونت ها ، مانند سرخجه (اگر در دوران بارداری به آن مبتلا شوید) می توانند به جنین آسیب برسانند، یاد آوری می کنیم

تزریق این واکسن قبل از بارداری باید انجام شود.

تزریق واکسن کزار به صورت روتین هر 10 سال یکبارو تزریق واکسن های فصلی نظیر آنفولانزا در دوران بارداری با نظر

پزشک هرگز فراموش نشود.

6- کاهش مصرف کافئین

در زمان اقدام به بارداری و حین بارداری باید مصرف کلیه نوشیدنی های کافئین دار محدود و حتی الامکان قطع گردد.

7-اقایان بدانند

*مصرف دارو هایی نظیر سایمتدین، سولفالازین، کورتن، نیتروفورانتوئین، پردنیزولون را به پزشک اطلاع دهند.

*مصرف الکل، دخانیات، مکمل های غذایی بدون ناظرپزشکی، داروهای انرژی زا و….در سلامت باروری و بارداری موثر است.

*فعالیت های بدنی زیاد و خستگی در باروری نتیجه معکوس خواهد داشت.

*گرمای طولانی، سونا، جگوزی، کیسه آب گرم، شلوار تنگ و روی هم رفته هرآنچه باعث گرم شدن بیش از حد بیضه ها می شود

منجر به کاهش تولید اسپرم و یا ایجاد فرم های غیر طبیعی آن شده و در باروری اختلال ایجاد خواهد کرد.

*محیط کار، درصد درگیری با مواد آسیب رسان( پرتو ها ، اشعه…)، نوع کار مردان از عوامل مهم در تغییر کیفیت و کمیت

اسپرم می باشد که می تواند در بروز نقص های مادرزادی یا نازایی دخیل باشند.

پدر و مادر بودن از مهمترین و سخت ترین و در عین حال لذت بخش ترین وظایفی است که بیشتر افراد بالغ در طول زندگی خود

تجربه می کنند و همزمان تغییرات وسیعی در زندگی شخصی، روانی، اجتماعی و اقتصادی اتفاق خواهد افتاد پس با آمادگی و آگاهانه

چالش های این تصمیم گیری مهم را به کمترین سطح آن تقلیل دهید چرا که آمادگی روحی و روانی بخش اصلی در هدایت درست این

روند فیزیولوژیک به پایانی شیرین خواهد بود.

شما میتوانید  از  متخصصان زنان و زایمان ما در مجموعه ی کیدز 24 در زمینه پیش از بارداری مشاوره  بگیرید.

 

اشتراک گذاری:

  • هنوز نظری ندارید.
  • افزودن دیدگاه
    Verification: 21c1a9e26c75b00f