نوزاد تازه متولد شده

در بیمارستان، پزشک و/یا پرستار احتمالا:

1. وزن، قد و دور سر نوزادتان را بررسی کنید و اندازه گیری ها را روی نمودار رشد رسم کنید .

2. سوال بپرسید، به هر گونه نگرانی رسیدگی کنید و در مورد مراقبت از کودک خود توصیه هایی ارائه دهید:

تغذیه کردن شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان است، اما شیر خشک خریداری شده در فروشگاه نیز می تواند مواد مغذی مورد نیاز آنها را تامین کند. نوزادان باید زمانی که گرسنه هستند تغذیه شوند، یعنی هر 1 تا 3 ساعت. پزشک یا پرستار شما ممکن است مراقب شیردهی شما باشد و برای هر مشکلی به شما کمک کند. نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند در هر بار تغذیه حدود 1-1½ اونس (30-45 میلی لیتر) مصرف می کنند. در اواسط شیر دادن و در انتها، کودک خود را آروغ بزنید. همانطور که رشد می کنند، نوزادان در هر بار شیر خوردن شروع به خوردن بیشتری می کنند، بنابراین به مرور زمان به تغذیه کمتری نیاز خواهند داشت.

ادرار کردن و مدفوع کردن. کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند ممکن است فقط 1 یا 2 پوشک خیس در روز داشته باشد تا زمانی که شیر مادر وارد شود. انتظار می رود حدود 6 پوشک خیس در سن 3 تا 5 روزگی برای همه نوزادان باشد. نوزادان ممکن است در ابتدا فقط 1 پوشک مدفوع در روز داشته باشند. مدفوع در چند روز اول تیره و دیرهنگام است، سپس در حدود 3 تا 4 روز نرم یا شل و سبز مایل به زرد می شود. نوزادان تازه متولد شده معمولاً در صورت تغذیه با شیر مادر چندین پوشک مدفوع دارند و اگر با شیر خشک تغذیه شوند، کمتر پوشک دارند.

خوابیدن. یک نوزاد تازه متولد شده ممکن است 14 تا 17 ساعت یا بیشتر در 24 ساعت بخوابد، اغلب (روز و شب) برای شیر دادن یا گرفتن شیشه شیر از خواب بیدار می شود. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند معمولاً هر 1 تا 3 ساعت یک‌بار برای غذا خوردن از خواب بیدار می‌شوند، در حالی که نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند ممکن است بیشتر بخوابند، و هر 2 تا 4 ساعت یک‌بار برای غذا خوردن بیدار می‌شوند (هضم شیر خشک بیشتر طول می‌کشد تا نوزادان احساس سیری بیشتری کنند). نوزادان نباید بیش از 4 ساعت بین شیردهی بخوابند تا زمانی که وزن خوبی پیدا کنند، معمولاً در چند هفته اول. پس از آن، اگر کودک برای مدت طولانی تری بخوابد، اشکالی ندارد.

در حال توسعه. نوزادان تازه متولد شده باید:

• به صورت ها یا اشیاء روشن در فاصله 8 تا 12 اینچ (20 تا 30 سانتی متر) توجه کنید

• به صدا پاسخ دهند – ممکن است به صدای والدین روی آورند، ساکت شوند، پلک بزنند، مبهوت شوند یا گریه کنند.

• دست ها و پاهای خود را در حالت خمیده نگه دارید

• دارای رفلکس های قوی در نوزادان مانند:

• ریشه زایی و مکیدن: به سمت می چرخد، سپس نوک سینه/بطری را می مکد

• چنگ زدن: انگشتی را که در کف دست قرار داده شده محکم می گیرد

• ژست شمشیرباز: وقتی سر به آن طرف می چرخد ​​بازو را صاف می کند و بازوی مقابل را خم می کند

• رفلکس مورو (پاسخ حیرت‌انگیز): دست‌ها و پاها را بیرون می‌اندازد، سپس در هنگام مبهوت آنها را حلقه می‌کند.

3. در حالی که کودک خود را برهنه کرده اید، یک معاینه انجام دهید. این شامل معاینه چشم، گوش دادن به قلب کودک شما می شود. احساس نبض؛ بازرسی بند ناف؛ و چک کردن پشت، باسن و پاها.

4. آزمایشات غربالگری را انجام دهید. پاشنه پای کودک شما برای مقدار کمی خون برای آزمایش انواع بیماری های مضر خراشیده می شود. نوزاد شما همچنین قبل از ترک بیمارستان آزمایش شنوایی می‌گیرد و سطح اکسیژن او بررسی می‌شود.

5. اولین واکسن ها را انجام دهید. هنگامی که در بیمارستان بستری است، کودک شما باید اولین واکسیناسیون های خود را انجام دهد. ایمن سازی می تواند از نوزادان در برابر بیماری های جدی دوران کودکی محافظت کند، بنابراین مهم است که کودک شما آنها را به موقع دریافت کند. برنامه ایمن سازی می تواند متفاوت باشد، بنابراین با پزشک خود در مورد آنچه انتظار دارید صحبت کنید.

با نگاه به آینده

در اینجا مواردی وجود دارد که باید تا چند روز دیگر تا معاینات روتین بعدی کودک خود در نظر داشته باشید :

تغذیه

• اگر شیر می دهید :

• به کودک خود کمک کنید تا به درستی بچسبد: دهانش باز باشد، زبانش پایین باشد، تا جایی که ممکن است سینه در دهان باشد.

• تا زمانی که شیردهی خوب پیش نرود از شیشه شیر یا پستانک استفاده نکنید.

• هر زمان که کودک شما گرسنه است به او شیر بدهید. به علائمی که نشان می دهد کودک شما سیر است، مانند دور شدن از نوک سینه و بستن دهان توجه کنید.

• مصرف روزانه یک ویتامین یا مولتی ویتامین قبل از تولد را ادامه دهید.

• اگر با فرمول تغذیه می کنید :

• شیر خشک غنی شده با آهن را به کودک خود بدهید.

• هنگام ساخت و نگهداری بطری، دستورالعمل های بسته فرمول را دنبال کنید. آب اضافی به شیر خشک نوزادتان اضافه نکنید.

• شیشه شیر را نگه ندارید و کودک خود را با شیشه در رختخواب نگذارید.

• هر زمان که کودک گرسنه است یک شیشه به او بدهید. به علائمی که نشان می دهد کودک شما سیر است، مانند دور شدن از شیشه شیر و بستن دهان، توجه کنید.

مراقبت های روتین نوزاد تازه متولد شده

• قبل از دست زدن به نوزاد دست های خود را بشویید و از افرادی که ممکن است بیمار باشند اجتناب کنید.

• کودک خود را در آغوش بگیرید و به نیازهای او توجه کنید. شما نمی توانید یک نوزاد تازه متولد شده را لوس کنید.

• پوشک را زیر بند ناف نگه دارید تا کنده خشک شود. بند ناف معمولا در 10-14 روز می افتد.

• برای پسران ختنه شده، ژل نفتی را روی آلت تناسلی یا جلوی پوشک قرار دهید.

• دختران ممکن است در هفته اول زندگی دارای ترشحات واژن باشند که ممکن است شامل مقدار کمی خون باشد. این جای نگرانی نیست.

• تا زمانی که بند ناف بیفتد و ختنه پسر خوب شود، حمام اسفنجی بدهید . مطمئن شوید که آب خیلی داغ نباشد – ابتدا آن را با مچ دست خود آزمایش کنید.

• از صابون ها و لوسیون های بدون عطر استفاده کنید .

• اگر نوزاد شما تب 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر دارد، با پزشک کودک خود تماس بگیرید . اگر کودک شما مریض است، غذا نمی‌خورد، ادرار نمی‌کند یا مدفوع نمی‌کند، هنگام شیردهی خوب نمی‌مکد، بعد از شیردهی راضی به نظر نمی‌رسد، زرد به نظر می‌رسد یا قرمزی یا چرک فزاینده دارد، با پزشک تماس بگیرید. اطراف بند ناف یا ختنه. قبل از مشورت با پزشک هیچ دارویی ندهید.

• معمولاً برای مادران تازه وارد گاهی اوقات احساس خستگی و ناتوانی می کنند. اما اگر این احساسات شدید هستند یا احساس غمگینی، بد خلقی یا اضطراب دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

• اگر در مورد وضعیت زندگی خود نگران هستید با پزشک خود صحبت کنید. آیا چیزهایی دارید که برای مراقبت از کودک خود نیاز دارید؟ آیا غذای کافی ، مکانی امن برای زندگی، و بیمه سلامت دارید؟ پزشک شما می تواند در مورد منابع اجتماعی به شما بگوید یا شما را به یک مددکار اجتماعی ارجاع دهد.

ایمنی نوزاد تازه متولد شده

• برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) :

• o همیشه نوزاد خود را روی تشک صاف و محکم به پشت، و نه روی شکم یا پهلو، در گهواره یا سینی بدون هیچ گونه ضربه گیر تخت، پتو، لحاف، بالش یا اسباب بازی های مخمل خواب دار قرار دهید.

• در صورت امکان به نوزاد خود شیر بدهید.

• اجازه دهید نوزادتان تا اولین سالگرد تولد نوزادتان یا حداقل به مدت ۶ ماه که خطر ابتلا به SIDS در بالاترین حد است، در اتاق شما در یک تختخواب یا تخت کنار تخت بخوابد.

• با راحت نگه داشتن دمای اتاق از گرمای بیش از حد جلوگیری کنید. لباس نوزادتان را متناسب با دمای اتاق بپوشانید و بیش از حد لباس نپوشانید. هنگام خواب سر نوزاد را نپوشانید. مراقب علائم گرمازدگی، مانند عرق کردن یا احساس گرما در لمس باشید.

• در نظر داشته باشید که کودک خود را با مکیدن پستانک بخوابانید. اگر کودک شما پستانک را پس زد، آن را مجبور نکنید. اگر پستانک هنگام خواب افتاد، نیازی به تعویض آن ندارید. اگر شیر می دهید، قبل از معرفی پستانک صبر کنید تا شیردهی برقرار شود.

• اجازه ندهید کودکتان روی محصولی که به طور خاص برای خواب نوزادان طراحی نشده است، بخوابد، مانند دستگاه نشستن (مانند صندلی ماشین)، بالش تغذیه (مانند بالش Boppy)، یا صندلی مخصوص کودک (مانند Dock-a-Tot، Podster، و Bummzie).

• از محصولات یا دستگاه‌هایی که ادعا می‌کنند خطر SIDS را کاهش می‌دهند، مانند موقعیت‌دهنده‌های خواب (مانند گوه‌ها یا شیب‌دار) یا مانیتورهایی که می‌توانند ضربان قلب و الگوی تنفس کودک را تشخیص دهند، استفاده نکنید. هیچ محصول شناخته شده ای واقعا نمی تواند این کار را انجام دهد.

• اطمینان حاصل کنید که تمام سطوح خواب و محصولاتی که برای کمک به خواب کودک خود استفاده می کنید توسط کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده (CPSC) تایید شده و استانداردهای ایمنی فدرال را رعایت می کنند.

• سیگار نکشید یا از سیگار الکترونیکی استفاده نکنید. اجازه ندهید کسی در اطراف کودک شما سیگار بکشد یا بخارپز کند.

• همیشه کودک خود را در صندلی ماشین رو به عقب در صندلی عقب قرار دهید. هرگز کودک خود را در ماشین تنها نگذارید.

• در حالی که کودک شما بیدار است، کودک خود را بدون مراقبت رها نکنید، به خصوص در سطوح بلند یا در حمام.

• هرگز کودک خود را تکان ندهید – می تواند باعث خونریزی در مغز  و حتی مرگ شود. اگر تا به حال نگران این هستید که به کودک خود آسیبی برسانید، کودک خود را برای چند دقیقه در گهواره یا حوض بگذارید. برای کمک با یک دوست، خویشاوند یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.

• در صورت امکان از قرار گرفتن در معرض نور خورشید با پوشاندن کودک و در سایه نگه داشتن او اجتناب کنید . کرم های ضد آفتاب برای نوزادان کمتر از 6 ماه توصیه نمی شود. با این حال، اگر سایه و لباس به اندازه کافی محافظت نمی کند، می توانید از مقدار کمی ضد آفتاب برای نوزاد کمتر از 6 ماه استفاده کنید.

اپلیکیشن آوا کیدز:

اپلیکیشن “اوا کیدز” به عنوان یک راهکار هوشمند و جامع برای تغذیه، آموزش، و مراقبت از کودکان معرفی می‌شود. این اپلیکیشن با توجه به سن، بیماری‌ها، و شرایط خاص هر کودک، برنامه غذایی شخصی‌سازی کرده و به والدین کمک می‌کند تا بهترین تغذیه را برای رشد و توسعه سالم فرزندان خود انتخاب کنند. از طریق مقالات، لالایی‌ها و پادکست‌های منحصر به فرد این اپلیکیشن، والدین قادر به یادگیری دقیق‌تر درباره بهترین روش‌ها و نکات برای پرورش فرزندان خود خواهند بود. معرفی اپلیکیشن آوا کیدز توسط دکتر بهزاد مقدم:

“اوا کیدز” با ارائه خدماتی هوشمند و شخصی‌سازی شده، به والدین اطلاعات دقیق و قابل اعتمادی در زمینه تغذیه و پرورش کودکان فراهم می‌کند. این اپلیکیشن به والدین این امکان را می‌دهد که با دسترسی به محتواهای آموزشی و تفریحی، تجربه‌ی یک محیط یادگیری چند بعدی را تجربه کنند. “اوا کیدز” نه تنها یک راهنمای قدرتمند در حوزه تغذیه کودکان است بلکه یک همراه هوشمند برای والدین در سفر پررنگ و چالش‌انگیز پرورش فرزندانشان نیز محسوب می‌شود.